przejdź do treści

Plany treningowe


ZnajdLs swAlj rytm! Osiągnij sportowe cele!

Nasza oferta skierowana jest do wszystkich, ktAlrzy chcieliby rozpocząć regularną aktywnoL?ć fizycznoL?ć pod okiem wykwalifikowanego trenera i utytuL?owanego zawodnika. A jeL?li jesteL? kolarzem - amatorem lub profesjonalnym zawodnikiem, treningi z Wojtkiem pomogą Ci poprawić swoje dotychczasowe wyniki.

Korzystając z doL?wiadczenia Wojtka Pszczolarskiego oferujemy indywidualne pakiety treningowe dopasowane do Twoich moLLliwoL?ci, czasu i celAlw. KaLLdy plan tworzony jest w oparciu o aktualny poziom wytrenowania, analizę danych oraz sprawdzone metody treningowe.

Plan BASIC - 250 zL? mies.

Plan PRO - 350 zL? mies.

  • dla osAlb chcących uprawiać wartoL?ciową i systematyczną aktywnoL?ć fizyczną oraz dla amatorAlw kolarstwa
  • oparty na TrainingPeaks Basic
  • plan aktualizowany co 14 dni
  • trening oparty na tętnie / mocy
  • kontakt z trenerem przez whatsapp / sms
  • analiza badaL? wydolnoL?ciowych
  • dla tych, ktAlrzy mają do zrealizowania okreL?lone cele sportowe - dla „ambitnych??t amatorAlw i zawodnikAlw licencjonowanych kaLLdej kategorii wiekowej oraz dla zawodnikAlw innych dyscyplin, ktAlrzy chcieliby poszerzyć swAlj warsztat treningowy o treningi kolarskie
  • oparty na TrainingPeaks Premium
  • plan aktualizowany co 7 dni
  • trening oparty na tętnie / mocy
  • kontakt z trenerem przez whatsapp / sms / telefon
  • analiza badaL? wydolnoL?ciowych
  • dodatkowe ćwiczenia wzmacniające (do przygotowania plan na siL?ownię, stretching, inne)

JuLL dziL? wypeL?nij ankietę i doL?ącz do sportowej elity.